By Coline Amée-Cochand, R.Ac
Acupuncture is a millennial medical discipline, practiced for over 2000 years. Having evolved and modernized with time, it is now one of the most used alternative therapies in the Western world.
An acupuncture treatment consists of the insertion of hair-thin single-use needles at strategic points on the body. This process is absolutely painless and the patients often fall asleep during a session.
From a traditional Chinese medicine point of view, health problems are caused by a blockage or disturbance in the flow of the body’s energy, known as “Qi” (pronounced as “chi”.) Acupuncture is used to unblock the flow of energy, relieve symptoms, and restore health. From a Western point of view, acupuncture points are specific locations that act best on nerves, muscles, and connective tissue. Treatments are tailored to each person. The acupuncturist doesn’t focus only on the symptoms but treats the person as a whole to assess the problem at its roots.
The most well-known effect of acupuncture is to alleviate all types of pain, from headaches, and menstrual pain to back pain. It has many other benefits and is effective in treating diverse conditions like anxiety, digestive disorders, seasonal allergies, and much more. During treatment, certain hormones are released by the body (serotonin, the “happy hormone” for example) which have a sedative and calming effect: the patient usually feels deeply relaxed and peaceful. If provided by a well-trained and certified practitioner, acupuncture is a perfectly safe therapy.
In Nova Scotia, unfortunately, acupuncture has yet to become a regulated profession. Before booking an appointment, it is really important to make sure the practitioner is registered as a member of a reliable association. Nova Scotia Association of Acupuncturists holds the highest standards in the province, its members have passed provincial board exams and are highly qualified. In conclusion, acupuncture is a safe, painless, natural therapy with no side effects, effective in treating anxiety, back pain, digestive disorders, and many more health problems.
L’acupuncture est une discipline médicale pratiquée depuis au moins 2000 ans. Elle a évolué et s’est modernisée pour devenir l’une des thérapies alternatives les plus utilisées à travers le monde occidental.
Un traitement d’acupuncture consiste en l’insertion de fines aiguilles à usage unique, pas plus larges qu’un cheveu, à des points stratégiques du corps. Le processus est indolore, et il arrive souvent que le patient s’endorme pendant une séance. Selon la médecine traditionnelle chinoise, un problème de santé apparaît lorsque l’énergie du corps ne circule pas de manière fluide, lorsqu’elle est entravée, un peu comme lors d’une congestion automobile. L’acupuncture est alors utilisée pour “défaire les noeuds” afin de rétablir une circulation fluide de l’énergie et soulager les symptômes.
D’un point de vue occidental, les points d’acupuncture correspondent à des zones d’action privilégiées sur les nerfs, muscles et tissus conjonctifs. Un acupuncteur compétent ne considère pas seulement les symptômes mais la personne dans son ensemble, corps et esprit, et traite ainsi les problèmes à la source. L’effet le plus étudié et reconnu de l’acupuncture est son action analgésique sur tous types de douleur: de la migraine aux crampes menstruelles jusqu’aux douleurs au dos. Mais son champ d’action est bien plus large. L’anxiété, les problèmes digestifs et les allergies saisonnières sont des exemples de troubles pouvant grandement bénéficier des effets de l’acupuncture. Au cours d’un traitement, le corps libère certaines hormones (dont la sérotonine, “l’hormone du bonheur”) qui agissent comme sédatifs ou calmants: le patient se sent détendu et paisible. Si pratiquée par un acupuncteur certifié, l’acupuncture est parfaitement sécuritaire.
Malheureusement, en Nouvelle-Écosse, l’acupuncture n’est pas encore règlementée. Avant de prendre rendez-vous, il est donc fortement recommandé de s’assurer que l’acupuncteur soit membre d’une association fiable. La Nova Scotia Association of Acupuncturists détient les standards les plus élevés de la province: ses membres sont hautement qualifiés et ont passé avec succès un examen provincial vérifiant et attestant de leurs compétences. En conclusion, l’acupuncture est une approche naturelle, sécuritaire et qui ne comporte pas d’effets secondaires, efficace pour soulager l’anxiété, les troubles digestifs, les douleurs au dos et bien d’autres problèmes de santé.
